Nossos Serviços

CICLO
BIKE
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ciclo bike

Ciclo Move - Pedal no ritmo da musica, com sala personalizada com som e iluminação. Duração 45 minutos. Um momento no seu dia para se desconectar do mundo lá fora e se conectar consigo.

Ciclo Pro - Treino guiado, com musica e iluminação com estímulos de força e concentração para melhora de performance.

Ambos com benefícios de desenvolvimento muscular, cardiorrespiratórios, resistência, ritmo e equilíbrio, alto gasto calórico, além de benefícios para saúde mental como melhora da ansiedade, foco e concentração, autoestima e socialização.

AGENDA AULA
ciclo
pilates
SAIBA MAIS
ciclo pilates

Em nosso estúdio, a aula de Pilates oferece uma abordagem refinada e personalizada para o fortalecimento do corpo e da mente. Com foco no alinhamento, na respiração e no controle muscular, o Pilates é ideal para quem busca melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e tonificar o corpo de maneira segura e eficaz.
O que esperar


Cada aula é guiada por instrutores altamente qualificados, que utilizam técnicas precisas e equipamentos adequados, para garantir que a prática seja totalmente adaptada ao seu nível e objetivos. As aulas são cuidadosamente estruturadas para atender tanto iniciantes quanto praticantes avançados, com ênfase no movimento controlado, na respiração consciente e na ativação profunda dos músculos centrais.

AGENDA AULA
ciclo força
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ciclo força

Desenvolva força, resistência e definição muscular de maneira eficiente e controlada em nossa exclusiva aula de força com estações de treinamento. Utilizando barras, halteres e equipamentos de última geração, essa aula é projetada para desafiar seus limites e proporcionar resultados rápidos e duradouros, sempre em um ambiente sofisticado e de alta performance.

Cada sessão terá duração de 45 minutos e é estruturada em estações de treinamento dinâmicas, onde os participantes alternam entre diferentes exercícios focados em grupos musculares específicos. Com o uso de barras, halteres e kettlebells, os treinos são intensos e variados, permitindo que você trabalhe sua força de maneira equilibrada e progressiva. A personalização é uma prioridade – nosso time de instrutores altamente capacitados ajusta os exercícios de acordo com seu nível de condicionamento físico, garantindo uma experiência segura e eficaz para todos os participantes.

AGENDA AULA

Quem somos nós

Somos um estúdio Boutique com foco em Experiência de excelência e sofisticação, ambiente familiar, conexão com a natureza em um lugar projetado para que você se conecte com sua essência, tenha paz, saúde, harmonia e bem-estar.

Nossa seleção de atividades foi projetada para um trabalho completo e integrativo entre corpo e mente, combinando qualidade e alta tecnologia.

Nossos profissionais estão preparados para um atendimento personalizado de alta qualidade.
Você decide viver um Novo Ciclo, nós te mostramos Como.

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Rua Afonso Pena, n. 53, bairro Centro, Araçatuba/SP

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O que nossos alunos estão dizendo?

Amanda Jundi

Eu já conhecia a modalidade e me apaixonei, porém foi na ciclo que eu aprendi a pedalar direitinho, que tive o acolhimento da Maira e do Rodrigo, dos novos alunos. Eu tô desde da primeira semana e pra mim faz parte de mim, se eu não pedalo aqui, parece que tá faltando alguma coisa, eu não sou completamente feliz. É aqui que eu deixo toda energia ruim e saio abastecida de coisas boas.

Yasmin Isis

Dois pontos, o primeiro ponto é a saúde física, como eu tinha operado o joelho, o fortalecimento que eu tenho hoje é totalmente incomparável, tanto que melhorou o meu joelho operado como também meu outro, já estava sentindo muitas dores, e na parte mental é meu momento de autocuidado é o momento que eu desligo e esqueço que eu sou mãe, esqueço que eu sou esposa e esqueço tudo e sou curto a vibe da música. Então a saúde física e minha saúde mental melhorou muito. Y Love ciclo.

Bom, primeiro eu conheci várias pessoas, aqui é um lugar maravilhoso, é qualidade de vida. Depois eu emagreci, e a minha saúde tá assim maravilhosa. Esse lugar é maravilhoso e acolhedor, todos que trabalham aqui são maravilhosos eu só tenho a agradecer.

Sandra V.

Mudou muita coisa, conheci muita gente legal para começar, muita gente bacana e fantástico. Aqui na ciclo a minha saúde melhorou muito, perdi peso, o ambiente da ciclo é fantástico e o pessoal é muito legal, é um lugar que você tem o prazer de vim com o pessoal.

Arnaldo L.

A Ciclo é muito mais do que um lugar para treinar! É um ambiente acolhedor, com atividades variadas, um café delicioso e, principalmente, pessoas incríveis. Amo fazer parte desse espaço que torna cuidar da saúde uma parte gostosa do meu dia!

Ana Julia Z.

Tem treino que a gente faz porque precisa, e tem treino que a gente faz porque ama. Aqui na ciclo é muito mais que um lugar para treinar, é energia, motivação, amizade e aquela sensação maravilhosa de sair de cada aula melhor do que entrou. É um estúdio que faz bem para o corpo, para a mente e, principalmente, para a alma.

Paula C.

Conheci pessoas incríveis e encontrei na Ciclo um lugar maravilhoso e acolhedor, que trouxe mais qualidade de vida para mim. Além de emagrecer, minha saúde melhorou muito! Só tenho a agradecer a todos da Ciclo.

Sandra M.

A Sou Ciclo entrou na minha vida em um momento muito difícil, e eles foram fundamentais nessa fase para eu poder conseguir levar de uma forma mais leve. Se não fosse pelas aulas de spinning, eu nem sei como estaria hoje; o estúdio virou a minha verdadeira terapia. O ambiente é super agradável e acolhedor, a gente se sente em casa desde o sorriso das meninas da recepção e o pessoal da cozinha até a sala de aula. E os professores são excelentes, são surreais! Além de dominarem toda a técnica do spinning, eles não têm igual, a energia de cada um é indescritível. É aquele lugar que, mesmo se você chegar num dia ruim, você sai de lá renovado, sai muito melhor. Sou muito grato por tudo isso, sou muito grato pela Sou Ciclo.

Mario C.

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